Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

trang phục mÃƒÆ bò cuộn nấm kim châm phô mai canh tôm quấn hẹ cách làm cá kho hoanh thanh Đường banh mi trung ngon Am Thuc Viet Nam cá lóc kho đùi gà nướng sa tế soi 越南调料酒做香肠 Thịt ba roi Tuyệt đỉnh công phu món ăn kèm roi cuon thit trê ấn độ cách làm bánh mỳ chiên phồng cach lam thit bo vụn huyet Gà hầm hạt sen bún mắm nêm Bánh mousse thit ga ham làm bánh donut bắp cải cuốn Ta nấu CAch bánh bột lọc nhân tôm trứng bắc thảo đậu hũ non Hà Ly bap chien béo ngậy rau cau ngon sushi cuốn cá chuồn cua bà canh lươn chứng tôm phô mai Dau phu nhoi thit tôm rán xù Ngo bánh sinh nhật Khu lặc dau phu chien Nướng gà tây theo bí quyết của đầu Cai muoi chua đế lót ly thuc pham bánh quy ngọt Mon Canh ngon Ca ri Yến bo xao nam kieu trung hoa hạt é mì trứng sốt rau củ ba cuon sac mau ngon cách nấu bún chả cá canh rong bien tuoi món chay ngon chè chè đỗ đỏ món xôi chiên giòn lam banh pancake nhÅ trung chien ngon cháo huyết ép dứa sai lầm khi nấu rau mon an ngon sinh to xoai chanh leo tÃÆm xôi gấc thit ba roi chien ngu vi banh deo dau xanh sau rieng cà tim xao cach lam banh cuon nhan tom đậu hũ non sốt cà với thịt bò viên bánh tráng trộn Thịt heo xào mắm ruốc Ý Tưởng nghêu bãi biển banh mi sua Uc ga lam dua mon nau che khuc bach ngon cach náu an ngon món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố chim bo cau tan sen nam nau che sam bo lương bua sang kem dâu tằm ung thư máu cach lam banh sinh nhat đỗ xanh cach lam banh flan sua dac hạt sen lá cẩm nấu xôi campuchia bánh dừa nạo chù món cháo dễ làm cach nau xoi dau nanh ngon Thit nguoi chuyện lạ về rắn dat hun khoi banh su kem hinh canh buom cach lam thach rau cau la kem thái lan dam Mi van than máy sấy súp lơ xào 1 lít nước bun vi ca hoi hủ tiếu Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá